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Les coups du padel au ralenti : bandeja slowmotion

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Les règles

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Principes du service au padel

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Conseils pour bien servir

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Le retour de service après la vitre

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Principes de base sur la vitre

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Bien défendre la double vitre

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La volée de finition en coup droit

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La volée de revers

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Les bases de la Bandeja

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Réussir sa bajada

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Principe de la chiquita

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Conseils pour réaliser la Bajada

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Principes de bases du smash

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Le smash par 3

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3 tips pour le smash par 3

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La technique du Lob

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Les différents types de lob

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La bandeja décortiquée

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Principe de la Vibora

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Bandeja ou Vibora ?

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Bien se placer

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Défense vitre du fond - vitre latérale

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Sol ou vitre ? bonne ou faute ?

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Les principes tactiques de base

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Comment gagner le point ?

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Analyse tactique Chingotto / jeu vers l'avant

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Faire les bons choix à la volée - Joueur de gauche

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La vibora bien réalisée au ralenti

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Le service au ralenti

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La bajada de Coello au ralenti

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La défense de vitre au ralenti

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La bandeja de Galan au ralenti

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Le smash par 3 au ralenti

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Les erreurs à éviter

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Joueur de gauche ou de droite ?

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La Chiquita pour reprendre le filet

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Que faire sur un lob long ?

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Avoir les idées claires sur un lob

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Des difficultés à gérer la double vitre ?

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